Статья рассказывает о том, как использовать сожаления конструктивно и не позволять им разрушать нашу жизнь. Автор задает вопросы, которые помогут понять, как связана оценочность и сожаление, является ли оно ступенью роста и раскрывает ли моё сожаление мои лучшие стороны. Также упоминается видео на канале ю тюб, где можно найти ответы на эти и другие вопросы.